Која је разлика између масног додатака, протеина сурутке, креирања, БЦАА, енергије сурутке, изолата сурутке, глутамина, сирове сурутке итд?


Одговор 1:

Масс Гаинер - углавном за мршаве људе који желе бржи килограм. Садржи више калорија него протеина

Додаци сурутке - углавном за изградњу мршаве мишићне масе. Садржи више протеина него калорија.

Креатин - Исто као Вхеи, само се боље користи за одрасле.

БЦАА - спречава губитак мишића током одмора неколико дана из теретане, помаже бржем опоравку мишићног ткива


Одговор 2:

Масни додаци (угљени хидрати) и изолат сурутке или сурутке су протеински концентровани додаци, док креатин глутамин итд помаже у побољшању издржљивости мишића тако што се апсорбује. Узимам Мифитфуел-ов изолат сурутке и мерицу креатина за процес опоравка мишића. Потрес дјелује изузетно добро за укупно побољшање мишића, а дрхтај сурутке се већ састоји од добре количине глутамина.


Одговор 3:

Масни додаци (угљени хидрати) и изолат сурутке или сурутке су протеински концентровани додаци, док креатин глутамин итд помаже у побољшању издржљивости мишића тако што се апсорбује. Узимам Мифитфуел-ов изолат сурутке и мерицу креатина за процес опоравка мишића. Потрес дјелује изузетно добро за укупно побољшање мишића, а дрхтај сурутке се већ састоји од добре количине глутамина.


Одговор 4:

Масни додаци (угљени хидрати) и изолат сурутке или сурутке су протеински концентровани додаци, док креатин глутамин итд помаже у побољшању издржљивости мишића тако што се апсорбује. Узимам Мифитфуел-ов изолат сурутке и мерицу креатина за процес опоравка мишића. Потрес дјелује изузетно добро за укупно побољшање мишића, а дрхтај сурутке се већ састоји од добре количине глутамина.


Одговор 5:

Масни додаци (угљени хидрати) и изолат сурутке или сурутке су протеински концентровани додаци, док креатин глутамин итд помаже у побољшању издржљивости мишића тако што се апсорбује. Узимам Мифитфуел-ов изолат сурутке и мерицу креатина за процес опоравка мишића. Потрес дјелује изузетно добро за укупно побољшање мишића, а дрхтај сурутке се већ састоји од добре количине глутамина.